Многие родители считают, что введение прикорма означает начало нового, более взрослого этапа в жизни ребенка. Почти все мамы задаются вопросами о том, в каком возрасте лучше начинать прикорм и почему это необходимо, какой продукт предложить первым, а также какой прикорм выбрать: приготовленный дома или готовый из магазина. Давайте попробуем подробно рассмотреть эти вопросы.
Цель введения прикорма — удовлетворить потребности организма малыша в энергии и питательных веществах.
После 4–6 месяцев жизни ребенка грудное молоко или смесь уже не обеспечивают его полноценно. Важно помнить, что перед введением прикорма вес ребенка должен увеличиться в два раза по сравнению с рождением, а для детей, родившихся преждевременно, — в два с половиной раза.
Помимо удовлетворения потребностей организма витаминами и питательными веществами, прикорм имеет и другое значение.
Первые опыты жевания помогают развитию десен и подготавливают к выходу зубов, а движения языка при приеме пищи способствуют развитию речи. Поэтому введение прикорма важно не только для физического, но и для психоэмоционального развития ребенка.
Прикорм следует начинать с маленькими порциями, постепенно заменяя одно кормление. Далее, можно увеличивать дозу и вводить другие виды пищи.
Если возникает аллергия, нужно немедленно прекратить прием прикорма и попробовать другой продукт.
Выбор первого прикорма зависит от развития ферментных систем ребенка. Обычно рекомендуется начинать с каши из одного злака или овощного пюре.
Мясной прикорм вводится позже, когда ферменты, способные переваривать мясо, сформированы.
Прикорм можно готовить дома, отваривая или пароваривая продукты и размельчая их до состояния пюре. Также можно использовать готовые детские пюре из магазина, которые обычно сохраняют все питательные вещества. Главное — внимательно следить за реакцией ребенка на прикорм и постепенно увеличивать его дозу.
Бесплатные консультации экспертов могут помочь вам сделать первые шаги в создании благоприятной обстановки для развития вашего малыша дома.